Blog
Conservação Alimentos – Frescos e Congelados
Um alimento mal conservado é um alimento que se deteriora mais rápido, transformando-se num resíduo e em dinheiro mal gasto, ou seja, um desperdício. O cuidado com o armazenamento dos produtos alimentares, pode e deve iniciar-se nas compras. É essencial ter em atenção o modo de conservação indicado na embalagem de cada produto para que […]
LER MAISDicas para compras mais sustentáveis
Independentemente do teu padrão alimentar, a melhor forma de reduzirmos o impacto ambiental da alimentação é planeá-la!
O primeiro passo é elaborar uma ementa semanal, uma lista simples de pratos que pretendes confecionar para depois poderes enumerar os produtos que vão ser necessários.
LER MAISDieta Mediterrânica: saudável e sustentável
A dieta mediterrânica é então um exemplo de padrão alimentar que, baseando-se na nossa história, cultura e gastronomia, promove a saúde do indivíduo, o bem-estar sócio emocional e físico, a saúde do planeta e a economia local. E quando se promove o desenvolvimento social, económico e ambiental, está-se a promover a sustentabilidade.
LER MAISColoração Natural: O que é, vantagens e como aplicar?
Para mim mudar de cor de cabelo foi durante muitos anos uma forma de expressão. Nos últimos anos optei por usar tons mais próximos da minha cor natural e arriscar mais nos cortes. Com a gravidez, tomei a decisão de abandonar por completo a coloração química, pelo que decidi finalmente procurar soluções mais naturais e […]
LER MAISCompras a Granel – Como fazer, porquê e outras soluções!
A compra de produtos a granel influenciar positivamente o uso de plásticos na nossa vida! Como? Menos sacos descartáveis; Menos embalagens padrão do supermercado que, infelizmente na sua maior parte são de plástico; Juntando a isso, muitas vezes a quantidade que vêm standardizada de um produto que pode acabar por ser mais do que precisamos, […]
LER MAISDia Mundial da Terra – 50 pequenos gestos para preservar o nosso Planeta
Porque todos os gestos contam, e pequenos gestos podem realmente fazer a diferença! O dia Mundial da Terra é celebrado desde 1970, com o objectivo de sensibilizar a população mundial para os problemas que afetam o nosso Planeta. Problemas como as alterações climáticas, extinção de espécies, poluição, destruição da camada de ozono, entre muitos […]
LER MAIS